文章与教程

不靠意志力，先把 Mac 上最容易分心的入口堵住。Raycast Focus 和 Chrome Focus 扩展都可以免费用。

每次续费都觉得肉疼，这次索性把所有 AI 和互联网订阅费梳理了一遍，来一个 AI 开发者花了多少

2026 年 4 月，创造者 Jackie 关于 AI 学习、知识付费和个人品牌的思考与规划

一篇面向小白的 OpenClaw 入门文章，讲清能做什么、怎么开始和常见风险。

创造者 Jackie 决定开始做自媒体的心路历程，分享关于寻找自我定位、MVP 思维、克服讨好型人格内耗以及拒绝制造焦虑的思考。

来自一个刚开窍的苹果用户

一次不太正经的禅修营经历：离营冲突、老师的问题，以及我事后对边界感和自我接纳的复盘。

春节期间我去厦门天寂寺参加了十日禅修课程，学习据说是印度佛陀所传授的纯正内观方法，颇有收获，在这里记录一下自己的感想。

10 分钟搭建第一个可运行的 MVP 原型

从需求、Git、安全、验证到持续维护，避开最容易返工的 Vibe Coding 做法。

按 01MVP 产品创作阶段精选书、文章和长期材料。

给 AI「开工资」、按能力派活，再从自己监工转向让一个总控 Agent 调度其他 Agent。

一段真实经验封装成 Skill，就可能是一个独立的小商品——几个可以尝试的渠道和判断。

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面向国内用户时，单独理解备案什么时候需要、它会影响什么、早期怎么处理。

把强情绪标题拆成可复用结构，再改写成适合 01MVP 产品验证的标题。